Balet pro dospělé a balet pro radost

Soukromé lekce baletu pro dospělé jsou určeny těm, kterým nevyhovuje cvičit ve skupině na různých kurzech nebo skupinových lekcích. Nechtějí být s nikým porovnáváni, nebo se stydí, že zatím nic neumějí. Žákům se věnuji zcela individuálně, nemusí dohánět pokročilost ostatních, vše je přizpůsobeno konkrétnímu žákovi.

Mnohé ženy a dívky ke mně na hodiny baletu přicházejí s tím, že si balet přály dělat už jako děti, ale z různých důvodů k tomu tehdy nedošlo. V dospělosti si tak plní svůj dávný sen.

V individuálních lekcích baletu postupujete vlastním tempem a výuka je přizpůsobena možnostem i cílům žáků. Balet zlepšujeme držení těla a elegantní pohyb. Posiluje hluboké svaly a formuje postavu, rozvíjí flexibilitu, koordinaci a rovnováhu. Baletem lze odbourávat stres a napětí, zvyšuje se sebevědomí a radost z pohybu. Zdokonaluje se také soulad s hudbou. 

Žáci oceňují, že se učí své tělo lépe koordinovat, pohybovat se ladněji a elegantněji,

Balet zlepšuje celkové vystupování a dokonce i podle pevného a vznešeného držení těla lze často poznat, zda se někdo baletu věnuje. Na balet pro dospělé je možné docházet i bez předchozí taneční průpravy.